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藍莓苗木廠家帶您了解藍莓干的幾種吃法,你知道嗎?

藍莓小小的,口味酸酸甜甜,很多人都喜歡吃,藍莓干是藍莓的干制品,藍莓干如何吃?藍莓干一天吃多少為宜?下邊我們一起來看看吧!

藍莓干的吃法:

1、直接服用

藍莓干是新鮮藍莓的干產品,營養豐富、酸甜可口,是日常小零食,能夠直接服用。

2、泡水食用

藍莓干泡水的食用能夠最大限度地吸收干果中的營養物質,藍莓干的結構并非很緊密,提議應用60度以下的水沖泡。

3、泡酸奶喝

單獨的酸奶產品味道依然有點乏味,可以在服用一些酸奶的時候放幾粒藍莓干在里面,攪拌混合勻稱后服用。

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